ترنداتي - Trendaty
3 أنواع من الحلويات يمكن تناولها دون الإضرار بالجسم
التغذية الصحية

3 أنواع من الحلويات يمكن تناولها دون الإضرار بالجسم

الحلويات من أكبر مشاكل عصرنا. ربما أنت أو أي شخص تعرفه لديه نفس المشكلة. يؤدي تناول الحلويات إلى زيادة الوزن والسمنة ، ويسبب تسوس الأسنان، ويزيد من خطر الإصابة بالسكري وتصلب الشرايين، كما ي…

قراءة المزيد
فوائد تناول البيض نيئاً على معدة فارغةفوائد تناول البيض نيئاً على معدة فارغة
التغذية الصحية

فوائد تناول البيض نيئاً على معدة فارغةفوائد تناول البيض نيئاً على معدة فارغة

بالتأكيد يبدأ الكثير من الناس صباحهم بالبيض المقلي أو عجة الإفطار، على الأقل في كثير من الأحيان. البيض هو أحد المنتجات الرئيسية في الثلاجة لكل شخص تقريباً؛ يمكن استخدامه مسلوقاً أو مقلياً أ…

قراءة المزيد
الشوكولاتة: فوائدها وأضرارها للجسم
التغذية الصحية

الشوكولاتة: فوائدها وأضرارها للجسم

الشوكولاته هي واحدة من الحلويات الرئيسية التي لديها الملايين، إن لم يكن المليارات من المعجبين حول العالم. مع التاريخ الغني الذي يمتد لقرون ومجموعة واسعة من التطبيقات، لم يكن من الصعب التكهن بأنها ستجذب انتباه العلماء. لذلك، أصبحت فوائد ال…

قراءة المزيد
5 نصائح لإنقاص الوزن في 5 أيام فقط
نصائح صحية

5 نصائح لإنقاص الوزن في 5 أيام فقط

يبدو ان الحصول على الشكل النحيف في أقل من أسبوع مهمة مستحيلة، ولكن في الواقع، خسارة 3-5 كيلوغرامات مزعجة في 5-7 أيام مهمة قابلة للتنفيذ. نكشف عن عدة أسرار لفقدان الوزن بسرعة. اقرأ أيضاً:  8 طرق مثبتة لتجنب الإفراط في تناول الطعام اشرب القه…

قراءة المزيد
 ما هي فوائد زيت جوز الهند للشعر وكيفية استخدامه
نصائح صحية

ما هي فوائد زيت جوز الهند للشعر وكيفية استخدامه

لطالما تم تقدير زيت جوز الهند لخصائصه المعجزة. يستخدم سكان البلدان الدافئة هذا الزيت بانتظام ليس فقط للطعام، ولكن أيضاً للعناية بالجسم والشعر. فوائد زيت جوز الهند للشعر هذا الزيت غني بالأ…

قراءة المزيد
 7 زيوت أساسية للوجه والشعر والجسم
نصائح صحية

7 زيوت أساسية للوجه والشعر والجسم

الزيت علاج سحري ينقذنا في العديد من المواقف. بشرة جافة؟ سمنة ! شعر جاف؟ سمنة! رموش هشة؟ والسبب في ذلك كله هو الأصل الطبيعي للزيوت الطبيعية التي لا تحتوي على أي كيمياء أو شوائب. تحتوي الزيوت الطبيعية التي يتم الحصول عليها حصرياً عن طريق الض…

قراءة المزيد
فوائد زيت جوز الهند واضراره على البشرة والشعر
نصائح صحية

فوائد زيت جوز الهند واضراره على البشرة والشعر

زيت جوز الهند ( Coconut oil ) منتج طبيعي وصديق للبيئة بدون عطور أو نكهات أو أصباغ. بفضل حمض اللوريك، له خصائص مضادة للبكتيريا، كما يعطي حمض الهيالورونيك تأثيراً مرطباً ومليناً. تعمل Triglec…

قراءة المزيد
google-playkhamsatmostaqltradent