أعراض نقص البروتينات في الجسم وأسباب وطرق علاجه

أعراض نقص البروتينات في الجسم وأسباب وطرق علاجه

 نقص البروتينات في الجسم: الاسباب والأعراض وطرق علاجه

ماذا يفعل نقص البروتين في الجسم هل نقص البروتين خطير تجربتي مع نقص البروتين الأمراض التي تنتج عن نقص البروتين في الغذاء نتائج نقص البروتين في الجسم أعراض زيادة البروتين في الجسم نقص البروتين وتورم القدمين أمراض نقص البروتين


هل نقص البروتين خطير ؟

نعم لأن البروتينات هي المادة الرئيسية التي يتكون منها الجسم، ويؤدي نقص البروتينات إلى عواقب وخيمة تصل إلى تعطيل جميع الأجهزة والأنظمة.

اقرأ أيضاً: اعراض نقص الكالسيوم في الجسم واهم طرق علاجه

ما هو البروتين وما الذي يحتاجه الجسم؟

البروتين هو مادة عضوية تتكون من أحماض أمينية مرتبطة ببعضها البعض بواسطة سلسلة، ويوجد في الكائنات الحية ما مجموعه 20 من الأحماض الأمينية، ولكن بفضل التوليفات المختلفة فإنها تشكل مجموعة كاملة من البروتينات.

ماذا يفعل نقص البروتين في الجسم هل نقص البروتين خطير تجربتي مع نقص البروتين الأمراض التي تنتج عن نقص البروتين في الغذاء نتائج نقص البروتين في الجسم أعراض زيادة البروتين في الجسم نقص البروتين وتورم القدمين أمراض نقص البروتين


تتشكل البروتينات من الأحماض الأمينية، والتي يمكن أن تكون غير أساسية، مركبة في الجسم وضرورية، وتدخل الجسم مع الطعام.


للبروتينات وظائف عديدة في الجسم.


إنهم يشكلون جميع أنسجة أجسامنا، أي يؤدون وظيفة بناء الجسم علاوة على ذلك، يجب على المرء أن يفهم أن خلايا الجسم تتجدد باستمرار، وأن البروتينات ضرورية لهذه العملية.


تشارك البروتينات في عمليات التمثيل الغذائي، ونتيجة لذلك يتلقى الجسم الطاقة.

تزود البروتينات خلايا الجسم بالأكسجين والمواد المغذية، وتتكون خلايا الجهاز المناعي من البروتيناتوهي: الضامة والكريات البيض، التي تحمي الجسم من الالتهابات الخارجية.


إن الإنزيمات والهرمونات الضرورية جدًا لتنظيم عمل الجسم هي أيضًا بروتينات.


البروتينات هي جزيئات DNA و RBC التي تنقل المعلومات الجينية.


تشارك البروتينات في نقل النبضات العصبية، وبالتالي تساهم في عمل الجهاز العصبي.


من الواضح أن وجود كائن حي مستحيل بدون البروتينات.



أسباب نقص البروتين.


يمكن أن يكون نقص البروتينات، أو نقص البروتين، أوليًا وثانويًا.


يرتبط نقص البروتين الأولي بعدم كفاية تناول البروتينات مع الطعام، وهذا ممكن بسبب سوء التغذية والوجبات الغذائية الصارمة والنباتية.


يحدث نقص البروتين الثانوي في اضطرابات الجهاز الهضمي بسبب أمراض الجهاز الهضمي، وكذلك في أمراض الغدد الصماء العصبية.


سبب آخر لنقص البروتين هو انهيار الأنسجة نتيجة الإصابات الشديدة والحروق والأمراض الخطيرة.


ماذا يفعل نقص البروتين في الجسم.

ماذا يفعل نقص البروتين في الجسم هل نقص البروتين خطير تجربتي مع نقص البروتين الأمراض التي تنتج عن نقص البروتين في الغذاء نتائج نقص البروتين في الجسم أعراض زيادة البروتين في الجسم نقص البروتين وتورم القدمين أمراض نقص البروتين


في البداية، يمكن أن تكون أعراض نقص البروتينات في الجسم غير مرئية تقريبًا وتؤدي إلى فقدان القليل من الوزن، ثم تظهر أعراض أخرى.  


امثال على الأمراض التي تنتج عن نقص البروتين في الغذاء.


يصبح الجلد جافًا وشاحبًا وباردًا، وقد يتقشر ويظهر طفح جلدي.


من نقص البروتين تعاني الأظافر والشعر، الأظافر تتكسر باستمرار وتصبح غير متساوية، تتشكل قشرة الرأس على الشعر وتجف وتتشقق ثم تبدأ في التساقط.


هناك ضعف وتعب وانخفاض في الأداء.


تصبح العضلات مترهلة، ويترهل الجلد.


اضطراب الهضم، والإسهال يعذب الشخص.


انخفاض الدافع الجنسي عند الرجال، وقد تتوقف الدورة الشهرية عند النساء.


تغيرات في الشخصية: يصبح الشخص سريع الانفعال أو حساسًا أو عدوانيًا أو...، على العكس من ذلك، لا مبالي.


من أمراض نقص البروتين أيضاً ضعف جهاز المناعة، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض معدية متكررة.

اقرأ أيضاً: إليك افضل النصائح لتقوية جهاز المناعة البشري بشكل ممتاز 

تلتئم الإصابات والجروح بشكل سيء للغاية وتصاب بالعدوى بسهولة، ويتعرض كبار السن لخطر متزايد للإصابة بالكسور والقرح الغذائية.


يعاني نظام القلب والأوعية الدموية، والذي يتجلى في الألم وعدم انتظام ضربات القلب وضيق التنفس، ويحدث انخفاض في سعة الرئة مما يؤثر على شدة التنفس.

اقرأ أيضاً: نصائح للوقايه من أمراض القلب لتجنب أمراض القلب ..خطير للغاية

مع نقص البروتين الحاد، قد تتطور الإصابات.


ماذا يفعل نقص البروتين في الجسم هل نقص البروتين خطير تجربتي مع نقص البروتين الأمراض التي تنتج عن نقص البروتين في الغذاء نتائج نقص البروتين في الجسم أعراض زيادة البروتين في الجسم نقص البروتين وتورم القدمين أمراض نقص البروتين


طريقة علاج نقص البروتينات في الجسم.

في حالة ظهور أعراض نقص البروتين، يجب استشارة الطبيب لمعرفة وجود المرض وتحديد سببه، ويتم تشخيص نقص البروتين عن طريق اختبارات الدم والبول.


إذا كان نقص البروتين ناتجًا عن مرض أو اضطراب، فيجب أن يبدأ العلاج.


في حالة نقص البروتين الغذائي (الغذاء)، يجب مراجعة وتعديل نظامك الغذائي ليشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين ومنها: اللحوم والأسماك والدواجن والبيض ومنتجات الألبان، ومصدر البروتينات من المنتجات غير الحيوانية، توجد البروتينات في المكسرات والبقوليات.


قد يصف الطبيب أيضًا مستحضرات تحتوي على بروتينات مصل اللبن ومجمعات فيتامين.


قد تحتاج حالات نقص البروتين الشديدة إلى العلاج في المستشفى.




google-playkhamsatmostaqltradent