أسباب السعال وطرق علاجه

أسباب السعال وطرق علاجه

الصفحة الرئيسية


شخص مريض بالسعال

يصاحب السعال دائمًا العديد من اللحظات غير السارة. 

أولاً، يسبب التهاب الحلق وألم الصدر.


ثانيًا، يمكن أن تؤدي نوبة السعال إلى تعطيل نومك ليلًا تمامًا، وليس فقط الشخص المصاب، ولكن أيضًا من حوله.

اقرأ أيضاً: علاج الزكام بسرعة وفي يوم واحد

  التخلص من رائحة الفم الكريهة

وثالثاً، يمكن أن يؤدي السعال إلى إزعاج نفسي، حيث يسعى جاهدا لإظهار نفسه في الاجتماعات الجادة، أثناء المفاوضات، لذلك، إذا كنا نتحدث عن سعال طويل الأمد لدى شخص بالغ، فمن الضروري أن نفهم بعناية أسباب علم الأمراض واختيار التكتيكات المناسبة للتعامل معها.


اسباب السعال.

السعال ليس مرضا مستقلا، إنه بمثابة أحد أعراض اضطرابات معينة في الجسم، وفي الواقع السعال هو رد فعل دفاعي للجسم، يهدف إلى تطهير الجهاز التنفسي من الأجسام الغريبة والعدوى والعوامل المهيجة، والسعال قد يكون رطبًا أو جافًا أو منهكًا أو يظهر كعرق خفيف.


الأسباب الرئيسية للسعال المستمر

يمكن أن يشير السعال المطول إلى مجموعة متنوعة من الأمراض، لكنه في أغلب الأحيان يشير إلى الأمراض المعدية التي يتراكم فيها المخاط في الرئتين أو القصبات، وبعد الشفاء، لا يختفي على الفور. يستمر السعال لعدة أسابيع ويعالج من قبل الأطباء كظاهرة متبقية.

قد يكون سبب السعال هو التهاب الرئتين

لذلك، يمكن أن يكون السعال من الأعراض:

  • التهاب الأنف الحاد (حيث يوجد تراكم للمخاط في الحلق وتدفقه إلى أسفل الجزء الخلفي من جدار الأنف).
  • السارس والتهاب البلعوم.
  • التهاب الشعب الهوائية المزمن.
  • السعال الديكي.
  • التهاب رئوي.
  • التهاب الجنبة.
  • الحساسية.
  • الربو القصبي.
  • التهاب الجيوب الأنفية.
  • الالتهابات المزمنة في الرئتين (مثل السل).
  • مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد).


سرطان الرئة والساركويد.

قد يعتمد السعال المستمر على تناول بعض الأدوية، وأكثر المسببات شيوعًا للأعراض غير السارة هي حاصرات بيتا أو مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، وعادة ما توصف هذه الأدوية لعلاج أمراض القلب.


ماذا يخبرك السعال

حسب نوع السعال، يمكن الاشتباه في وجود بعض الأمراض، ولكن بدون إجراء فحص في العيادة، يُمنع منعاً باتاً تشخيص الشخص نفسه بل أكثر من اللجوء إلى العلاج، في بعض الحالات، يؤدي العلاج غير المناسب للسعال العادي إلى تطور أمراض شديدة وطويلة الأمد، لذلك، من الأفضل عدم التجربة علي حساب صحتك.


سماعة طبيب

سيساعد الفحص في إجراء تشخيص دقيق

السعال يرهق الشخص بشكل مفرط، يضعف آليات دفاع الجهاز التنفسي، يمكن لأي عدوى أن تدخل الجسم بسهولة، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي السعال المطول إلى حدوث انسداد رئوي أو الربو القصبي.


لذلك، إذا لم يختفي السعال المستمر لفترة طويلة، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى الأعراض المصاحبة.


سعال مع البلغم

يشير السعال الرطب الذي يفقد المخاط في أغلب الأحيان إلى وجود عدوى في الجهاز التنفسي، للتخلص منه، يبدأ الجسم في إنتاج المخاط، بمساعدة منعكس السعال، يتم إفراز هذا البلغم (الذي يحتوي على الخلايا الميتة في الجهاز التنفسي والعوامل المعدية والكريات البيض) من الجسم، يختلف المخاط في اللون والقوام، يمكن أن تساعد هذه المعايير في تحديد أصل السعال.


-البلغم الأخضر. يشير هذا التفريغ إلى وجود صديد في الشعب الهوائية، ويعمل المخاط الخارج كإشارة حول تمزق الخراج وتفريغ محتوياته.

-البلغم الرائب. إنه نموذجي للعدوى الفطرية، غالبًا ما تظهر الأعراض مع مرض السل.

-بلغم رمادي أو أسود. عادة ما يكون مصحوبًا برائحة كريهة ثقيلة، تشير صورة سريرية مماثلة إلى تطور الأورام في الجهاز التنفسي.

سعال جاف

يسمى السعال غير المصحوب بالبلغم بالجفاف، إنه دائمًا مؤلم ومرهق، للتخلص من مثل هذا السعال، يتم نقله في البداية إلى السعال الرطب، ثم بمساعدة أدوية السعال، يتخلصون منه تمامًا، وعادة ما يكون السعال المستمر ذو طبيعة غير معدية، لكن ليس دائما، في حالات نادرة، يمكن أن يتطور حتى مع الالتهاب الرئوي.


يمكن أن يؤدي تدخين السجائر إلى تفاقم السعال مرتين

قد يشير السعال المستمر بدون بلغم عند البالغين إلى الأمراض التالية:

  • الربو القصبي.
  • عدوى فطرية في الجهاز التنفسي.
  • رد فعل تحسسي.
  • ضرر كيميائي.
  • تسمم النيكوتين مع التدخين لفترات طويلة.
  • حروق الجهاز التنفسي.
  • أجسام غريبة ، غبار اخترق القصبات.
  • أمراض القلب.
  • قد يشير السعال الجاف إلى ارتجاع المريء، في هذه الحالة يشكو المريض من الحموضة المعوية.


ماذا تفعل إذا كان لديك سعال طويل الأمد؟

عليك أن تبدأ بزيارة الطبيب، يكاد يكون من المستحيل إجراء تشخيص بدون إجراء فحوصات مخبرية ومختبرية، لذلك يجب أن يبدأ اختيار العلاج المناسب بالإجراءات التشخيصية التالية:


دواء

الأشعة السينية أو التصوير الفلوري.

تحاليل الدم.

قياس التنفس (دراسة التنفس الخارجي).

اختبارات وظائف الرئة المختلفة.

تنظير القصبات.

إذا دعت الحاجة، سيقوم الطبيب بتوسيع قائمة الدراسات.


افضل الطرق الطبيعية لعلاج السعال.

تبحث الاشخاص الذين يعانون من السعال على طرق طبيعيه لعلاج السعال، ولكي اوفر عليكم البحث، سأذكر لكم افضل 10 طرق طبيعيه لعلاج السعال.


1- الزنجبيل

بسبب خصائصه المضادة للالتهابات، يمكن للزنجبيل أن يخفف السعال الجاف أو الربو، وكذلك الغثيان والألم.

قم بتحضير شاي الزنجبيل المهدئ بإضافة 20-40 جرام من شرائح الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء الساخن، واتركه منقوعًا لبضع دقائق قبل الشرب، وأضف العسل أو عصير الليمون لتحسين الطعم وتهدئة السعال.

كن علي علم أنه في بعض الحالات، يمكن أن يسبب شاي الزنجبيل اضطرابًا في المعدة أو حرقة في المعدة.

أظهرت دراسة أن بعض المركبات المضادة للالتهابات الموجودة في الزنجبيل يمكنها إرخاء أغشية مجرى الهواء، وبالتالي تقليل السعال.

درس الباحثون بشكل أساسي آثار الزنجبيل على الخلايا البشرية والحيوانات، لذلك من الضروري إجراء المزيد من الأبحاث.


2- شاي العسل

هوه علاج منزلي ذو شهره لعلاج السعال، وطريقة تحضيره هي: اخلطي ملعقتين صغيرتين (ملعقة صغيرة) بالماء الدافئ أو شاي الأعشاب، اشرب هذا الخليط مرة أو مرتين في اليوم، ولا تعطي العسل للأطفال دون سن السنة.

وفقاً لبعض الدراسات، فإن العسل قد يخفف من السعال، حيث أجريت مقارنة بين العسل الأسود والأدوية المثبطة للسعال (ديكستروميثورفان)، وأفاد الباحثون أن العسل قدم أهم علاج للسعال، يليه عقار ديكستروميثورفان.

على الرغم من تفوق فوائد العسل على ديكستروميثورفان، إلا انه كان بفارق بسيط، ولكن الآباء صنفوا العسل على أنه الأفضل من بين جميع التدخلات الثلاثة.


عسل نحل

3- البروبيوتيك

لا تخفف البروبيوتيك السعال بشكل مباشر، لكنها قد تعزز جهاز المناعة عن طريق موازنة البكتيريا في الأمعاء.

يمكن أن يساعد نظام المناعة الفائق في محاربة الالتهابات أو مسببات الحساسية التي قد تسبب السعال.

أظهر أحد أنواع البروبيوتيك، وهي بكتيريا تسمى Lactobacillus، فائدة متواضعة في الوقاية من نزلات البرد.

يمكن شراء المكملات التي تحتوي على بكتيريا حمض اللاكتيك والبروبيوتيك الأخرى من متاجر الصحة والأدوية. 

كما أن بعض الأطعمة غنية بشكل طبيعي بالبروبيوتيك.


ومع ذلك، يمكن أن يختلف عدد وتنوع وحدات البروبيوتيك في الأطعمة بشكل كبير، وقد يكون من الأفضل تناول مكملات البروبيوتيك بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك.


4- الغرغرة بالماء المالح

من ابسط طرق العلاج وهو أحد أكثر العلاجات فعالية لعلاج التهاب الحلق والسعال الرطب، حيث يقلل الماء المالح من البلغم والمخاط في مؤخرة الحلق مما يقلل من السعال.

طريقة التحضير: قم بأضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ وقم بالتقليب حتى يذوب الملح، اترك المحلول يبرد قليلاً قبل استخدامه للغرغرة، ودع الخليط يجلس في مؤخرة الحلق لبضع لحظات قبل بصقه.

تغرغر بالماء المالح عدة مرات في اليوم حتى يزول السعال.

تجنب إعطاء الماء المالح للأطفال الصغار لأنهم قد لا يتمكنون من الغرغرة بشكل صحيح، وابتلاع الماء المالح يمكن أن يكون خطيرًا لهم.


5- البخار

قد تتحسن من السعال، الذي ينتج مخاطًا أو بلغمًا، بالبخار.

الطريقة: خذ حمامًا ساخنًا ودع الحمام يمتلئ بالبخار. ابق في هذا البخار لبضع دقائق حتى تهدأ الأعراض، اشرب كوبًا من الماء بعد ذلك للتبريد ومنع الجفاف.

او بدلا من كل هذا، اصنع وعاء بخار. 

للقيام بذلك، املأ وعاء كبير بالماء الساخن، أضف الأعشاب أو الزيوت الأساسية، مثل الكينا أو إكليل الجبل، والتي قد تخفف أيضًا من الاحتقان، ثم اتكئ على الوعاء وضع منشفة على الرأس، هذا يحبس البخار، واستنشق الأبخرة لمدة 5 دقائق، وإذا كان البخار ساخنًا على الجلد، توقف عن استخدامه حتى يبرد الجلد.

قد يرغب الأشخاص الذين يعانون من السعال الرطب أو احتقان الصدر أيضًا في اتباع توصيات المعهد القومي للقلب والرئة والدم (NHLBI) واستخدام مرطب الهواء البارد أو جهاز التبخير بالبخار في منازلهم.


6- بروميلين

البروميلين هو إنزيم يأتي من ثمرة الأناناس، ويحتوي البروميلين على خصائص مهمه مضادة للالتهابات.

يقوم بعض الناس بشرب عصير الأناناس يوميًا لتقليل المخاط في الحلق والحد من السعال، ومع ذلك قد لا يكون هناك ما يكفي من البروميلين في العصير لتخفيف الأعراض.

مكملات البروميلين متوفرة وقد تكون أكثر فاعلية في تخفيف السعال، ومع ذلك فمن الأفضل التحدث مع الطبيب قبل تجربة أي مكملات جديدة.

من الممكن أيضاً أن يكون لديك حساسية من البروميلين، ويمكن أن تسبب هذه العشبة أيضًا آثارًا جانبية وتتفاعل مع الأدوية، يجب على الأشخاص الذين يتناولون مخففات الدم أو مضادات حيوية معينة ألا يأخذوا البروميلين.


7- الزعتر

للزعتر استخدامات طبية وطهوية وهو علاج شائع للسعال والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية ومشاكل الجهاز الهضمي.

وجدت إحدى الدراسات أن الشراب الذي يتكون من أوراق الزعتر واللبلاب يخفف السعال بشكل أكثر فعالية وسرعة من شراب الدواء في الأشخاص المصابين بالتهاب الشعب الهوائية الحاد، وقد تكون مضادات الأكسدة في النبات هي مسؤولة عن فوائدها.

لعلاج السعال باستخدام الزعتر، ابحث عن الشراب الذي يحتوي على هذه العشبة. 

بدلا من ذلك، اصنع شاي الزعتر عن طريق إضافة 2 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف إلى كوب من الماء الساخن.


كأس زعتر مع ليمون

8- ارتجاع الحمض هو سبب شائع للسعال. 

يعد تجنب الأطعمة التي قد تسبب ارتجاع المريء من أفضل الطرق للسيطرة على هذه الحالة وتقليل السعال.

قد يعاني كل فرد من مسببات ارتجاع مختلفة يحتاجون إلى تجنبها، ويمكن للأشخاص الذين ليسوا متأكدين من أسباب ارتجاع المريء أن يبدأوا بالتخلص من أكثر المحفزات شيوعًا من نظامهم الغذائي ومراقبة أعراضهم.


تشمل الأطعمة والمشروبات الأكثر شيوعًا التي تسبب ارتجاع الحمض:

  • كحول
  • مادة الكافيين
  • شوكولاتة
  • الأطعمة الحمضية
  • الأطعمة المقلية والدهنية
  • الثوم والبصل
  • نعناع
  • البهارات والأطعمة الحارة
  • الطماطم والمنتجات القائمة على الطماطم


9- (N-acetylcysteine (NAC

و NAC هو مكمل يأتي من الحمض الأميني L-cysteine، قد يقلل تناول جرعة يومية من تواتر وشدة السعال الرطب عن طريق تقليل المخاط في الشعب الهوائية.

أظهر التحليل التلوي لـ 13 دراسة أن NAC يمكن أن يقلل بشكل كبير ومتسق من الأعراض لدى مرضى التهاب الشعب الهوائية المزمن.

التهاب الشعب الهوائية المزمن هو: التهاب طويل الأمد في الممرات الهوائية يسبب تراكم المخاط والسعال وأعراض أخرى.

يقترح الباحثون جرعة يومية من 600 ملليغرام (ملغ) من NAC للأشخاص الذين لا يعانون من انسداد في مجرى الهواء، وتصل إلى 1200 ملغ في حالة وجود انسداد،

ويمكن أن يكون لـ NAC آثار جانبية شديدة، بما في ذلك خلايا النحل والتورم والحمى وصعوبة التنفس، يجب على أي شخص يفكر في هذا النهج التحدث إلى الطبيب أولاً.


10- السوائل

السوائل تجعلك رطبًا وهوه أمر جيد حيوي لمن يعانون من السعال أو البرد، تشير الأبحاث إلى أن شرب السوائل في درجة حرارة الغرفة يمكن أن يخفف من السعال وسيلان الأنف والعطس.

ومع ذلك، قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من أعراض إضافية لنزلات البرد أو الأنفلونزا من تسخين المشروبات.

تشير نفس الدراسة إلى أن المشروبات الساخنة تخفف المزيد من الأعراض، بما في ذلك التهاب الحلق والقشعريرة والتعب.

كان تخفيف الأعراض فوريًا واستمر لفترة طويلة بعد الانتهاء من المشروبات الساخنة.

تشمل المشروبات الساخنة التي قد تكون مريحة مثل:

  • شاي الاعشاب
  • شاي أسود منزوع الكافيين
  • ماء دافئ
  • عصائر الفاكهة الدافئة


توصيات عامة لعلاج السعال.

للتخفيف بشكل كبير من الأعراض غير السارة والمساعدة في التخلص من السعال، يوصي الأطباء باللجوء إلى مثل هذه الإجراءات البسيطة:


تهوية الغرفة. إذا كانت طبيعة السعال معدية، في هذه الحالة، يتراكم عدد كبير من الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض في الغرفة، استنشاق مثل هذا الهواء، يصاب المريض بالعدوى مرة أخرى، لذلك يجب تهوية الغرفة في حالة غياب المريض.


ترطيب الهواء. حتى الشخص السليم يجد صعوبة في تنفس الهواء الجاف، وإذا كان المريض يعاني من السعال، وخاصة السعال الجاف، فإنه يكاد يكون من المستحيل تحقيق الشفاء في مثل هذه الظروف، إذ نوصي باستخدام مرطب لتقليل الانزعاج، الرطوبة الطبيعية في الغرفة تعزز نفايات البلغم وتقلل من شدة النوبات، بالإضافة إلى ذلك، تساعد مثل هذه الظروف على ترجمة السعال الجاف إلى سعال منتج (رطب).


ممنوع التدخين. إذا استمر السعال المستمر، انتبه لعدد السجائر التي يتم تدخينها، من الناحية المثالية، عليك التخلي تمامًا عن هذه العادة، لكن لا تتوقع ان يختفي السعال في الحال، حيث سيستمر خلال الأسابيع الأولى - الأشهر، لكن هذا السعال مفيد حتى يشهد على تطهير الجهاز التنفسي من المكونات الضارة، بمرور الوقت، سيختفي تمامًا.


ممنوع التدخين

الشرب بأنتظام. لتحسين تصريف البلغم، ينصح الأطباء بشرب حوالي 2 لتر من الماء يوميًا، يمكنك استخدام الشاي ومشروبات الفاكهة والشاي الصحي.


استنشاق البخار. تساعد مثل هذه الإجراءات في تخفيف التشنجات جيدًا وتنشيط إطلاق المخاط وتسهيل التنفس، ويمكن ممارسة الاستنشاق لأي نوع من أنواع السعال. ولكن في حالة ارتفاع درجة الحرارة (أكثر من 38 درجة مئوية)، يتم بطلان إجراءات البخار بشكل قاطع، كما أنها لا تمارس في علاج الأورام وبعض الأمراض الأخرى، لذلك قبل اللجوء إلى استنشاق البخار، تأكد من استشارة طبيبك.

العلاج من السعال المستمر.

يمكن للطبيب فقط أن يخبرك بكيفية علاج السعال المستمر، يتم اختيار العلاج بناءً على نوع السعال وسبب المرض والأعراض المصاحبة وعمر المريض.

يجب أن نتذكر أن السعال ليس سوى عرض من أعراض علم الأمراض لذلك، من أجل التعامل مع حالة مؤلمة مزعجة تعطل نمط الحياة المعتاد، تحتاج إلى التخلص من سبب السعال.




google-playkhamsatmostaqltradent