اسباب تساقط الشعر عند النساء، واهم طرق علاجه

اسباب تساقط الشعر عند النساء، واهم طرق علاجه

اسباب تساقط الشعر عند النساء، واهم طرق علاجه

لا يمكن أن يكون الشعر مصدر فخر ووسيلة جاذبية للنصف الأنثوي فحسب، بل يمكن أن يكون أيضًا نوعًا من المؤشرات الصحية. غالبًا ما تشير بلادة وهشاشة الشعر إلى حدوث اضطرابات في أداء الجسم، وإذا بدأ في التقلص بشكل فعال، فقد حان الوقت للانتباه إلى ذلك وتحديد السبب وبدء العلاج.

اقرأ أيضاً: اسباب تساقط الشعر في الشتاء واهم النصائح لوقف تساقط الشعر

إختبار القوة لمعرفة اسباب سقوط الشعر.

ولكن قبل دق ناقوس الخطر، دعنا نتعرف على ما ينبغي فهمه من خلال عبارة "تساقط الشعر الشديد" - ففي النهاية، يمكن أن يتواجد في مشط المرأة يوميًا وبدون سبب واضح من 80 إلى 150 شعرة لمجرد أن الطبيعة قصدت ذلك. كيف نحدد ما إذا كان "تساقط الشعر" ضمن حدود المسموح أم أنه حان الوقت للعناية به؟


قم بفك شعرك وجمعه في قبضة ومرر يدك عبر الخيوط من أعلى إلى أسفل إلى الأطراف. من الناحية المثالية، يجب ألا يكون هناك أكثر من 2-3 شعر على أصابعك.

مشط وعد من جديد وإذا وجت الشعر المحصورة بين أسنان المشط من 15-16 خصلة، فيه نتيجة مقبولة تمامًا، ومن 20 أو أكثر هذا يدعوا للتفكير.

ثم انظر الآن إلى الشعر المتساقط. إذا لم تكن هناك أكياس منتفخة نصف شفافة في نهاياتها، فأنت لا تتعامل مع تساقط الشعر، ولكن الهشاشة. تشير البصيلات الخفيفة والشفافة إلى عدم وجود أمراض خطيرة. إذا كانت البصيلات مظلمة، وحتى سوداء، فقد حان الوقت للتوجه إلى أخصائي الشعر ومعرفة ما يجب فعله: مع تساقط الشعر الشديد المرتبط بموت البصيلات، يمكن أن يصبح الصلع حقيقة محزنة للغاية بالنسبة لك.


اسباب تساقط الشعر

تقدم طرق البحث الحديثة صورة كاملة عن حالة الشعر

ما الذي يؤدي في أغلب الأحيان إلي تساقط الشعر؟ لن نتحدث عن الرجال، قد يكون وضعهم مختلفًا بعض الشيء. لكن في النساء، يحدث تساقط الشعر المفاجئ والشديد للأسباب التالية.

اسباب تساقط الشعر عند النساء، واهم طرق علاجه

اسباب كثرة تساقط الشعر عند النساء

ضغط عصبى. تؤدي المتاعب الأبدية إلى تضييق أوعية فروة الرأس، مما يؤدي إلى تعطل تدفق الدم إلى البصيلات، وتبدأ الخيوط المحرومة من العناصر الغذائية والأكسجين في الضعف والتساقط بسرعة.

نقص الفيتامينات. على سبيل المثال، يمكن أن يتسبب نقص الحديد في الجسم في الإصابة بفقر الدم، والذي لا يعاني منه فقط تجعيد الشعر. غالبًا ما تحدث هذه المشكلة بسبب اتباع نظام غذائي غير لائق أو اتباع نظام غذائي صارم أو حدوث خلل في الجهاز الهضمي.

الفطريات أيضاً من اسباب سقوط الشعر. بعد أن تستقر على فروة الرأس، فإنه يحرم أولاً البصيلات من التغذية الكافية، ثم يدمرها تمامًا، مما يتسبب في ما يسمى داء الثعلبة - الصلع في مناطق صغيرة مستديرة.

عدم التوازن الهرموني. وهو محتمل نتيجة اضطرابات في عمل جهاز الغدد الصماء، ولا سيما الغدة الدرقية، أو التغيرات الطبيعية في جسم المرأة. خلال فترة المراهقة أو الحمل أو انقطاع الطمث، يكون تساقط الشعر المفاجئ أمرًا شائعًا.

تناول بعض الأدوية. هذا هو الحال عادةً مع موانع الحمل الفموية ومضادات الاكتئاب والهرمونات، ولكن هناك أيضًا عددًا من الأدوية غير الضارة نسبيًا (على سبيل المثال، المسهلات أو الأسبرين)، والتي يمكن أن يؤدي استخدامها على المدى الطويل إلى حدوث مشاكل في كثافة الخصلة.

التسمم من اسباب سقوط الشعر. يمكن أن يكون سببها العيش بالقرب من طريق سريع رئيسي أو مؤسسة صناعية، والاستخدام المتكرر للغاية للمواد الكيميائية المنزلية، والعادات السيئة مثل التدخين وتعاطي الكحول.

عدم الالتزام بقواعد العناية بالشعر. تمشيط غير دقيق، وعمل تسريحات الشعر المعقدة، والتغلب على منتجات التصفيف، ورفض غطاء الرأس في الشتاء، والتلطيخ العدواني، والتجعيد المتكرر وحتى عادة شرب الكثير من القهوة. الحقيقة هي أن هذا المشروب يؤدي إلى تضيق الأوعية وتعطيل التغذية السليمة لتجعيد الشعر.

ضعف المناعة أو أي مرض مخفي في الجسم. على سبيل المثال، غالبًا ما تؤدي مشاكل الجهاز القلبي الوعائي إلى ضعف الدورة الدموية، ويؤدي مرض تكيس المبايض، حيث يوجد نقص في هرمونات الأستروجين الأنثوية، إلى العديد من المشكلات الصحية والمظهر. ومع ذلك، حول موضوع الأمراض التي يمكن أن تسبب تساقطاً حاداً للشعر، يمكنك كتابة أطروحة كاملة من الأمراض مثل: هنا لديك التهاب المفاصل الروماتويدي، والأمراض المعدية، والزهري ...

الوراثة. غالبًا ما يتم تحديد ظاهرة غير سارة مثل الثعلبة الأندروجينية - الحاصة الناتجة عن اختلال التوازن بين هرمونات الذكورة، والتي توجد بكميات صغيرة في جسم أي امرأة، وهرمون الاستروجين "الأصلي" - من خلال عوامل وراثية. أي إذا فقدت إحدى النساء في عائلتك شعرها دون سبب، فهناك احتمال أن تصاب بنفس هذه المشكلة.

بالإضافة إلى كل ما سبق ، يمكن أن يكون تساقط الشعر موسميًا. على سبيل المثال، لوحظ أنه في الخريف والربيع يبدأ الشعر في "الانهيار" أكثر.

تتنوع أسباب تساقط الشعر الشديد إلى درجة أن محاولة العثور عليها بنفسك هي ممارسة غير مجدية.


كن مستعدا لزيارة الي الطبيب. 

من المحتمل ألا يقتصر الاختصاصي الجاد على إجراء فحص بسيط للرأس، حتى بمساعدة منظار الشعرة، ولكنه سيُلزمك بعمل العديد من اختبارات الدم: المستويات العامة والكيميائية الحيوية والحديد في الجسم. وفي بعض الحالات، يُنصح أيضًا بإجراء فحص من قبل طبيب أمراض جلدية أو اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي أو اختصاصي الغدد الصماء أو أخصائي أمراض النساء أو أخصائي الأورام. عندها فقط سيكون الطبيب قادرًا على أن يقول على وجه اليقين ما هو أصل مشكلتك.

من المحتمل أن يكون أول شيء ينصحك به طبيبك هو اتباع نظام غذائي صحي ووفرة من الفيتامينات.


علاج تساقط الشعر المفاجئ في المنزل

لتحديد السبب الدقيق لانخفاض كثافة الشعر، من الأفضل استشارة أخصائي علاج الشعر وإجراء الاختبارات اللازمة لاستبعاد وجود أي مشاكل صحية خطيرة. فقط بعد ذلك سيكون من الممكن تحديد نظام العلاج بشكل صحيح. ومع ذلك، يمكنك محاربة تساقط الشعر بشكل فعال باستخدام العلاجات الشعبية في المنزل.

اسباب تساقط الشعر عند النساء، واهم طرق علاجه

من المهم مراجعة نظامك الغذائي، وجعله متوازنًا قدر الإمكان. من الضروري تزويد الجسم بكمية كافية من البروتين والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والفيتامينات والمعادن كل يوم. حتى عند محاربة الوزن الزائد، يجب ألا ننسى أن الصحة أكثر أهمية، خاصة وأن التغذية السليمة لا تساهم في زيادة الدهون.


من الصعب الحصول على جميع العناصر الغذائية بالكمية المطلوبة من الطعام، لذلك من المهم أن تشرب في دورات مجمعات الفيتامينات المختارة بشكل صحيح.

إذا أمكن، حاول أن ترفض استخدام الدهانات القائمة على الأمونيا والتجفيف باستخدام مجفف الشعر على الأقل لفترة من الوقت. واستخدمي الشامبو أو منتجات تصفيف الشعر بناءً على مكونات طبيعية، بشرط ألا تسبب الحساسية بالطبع.


تدليك ذاتي لفروة الرأس يومياً لمدة 5-10 دقائق، يمكنك استخدام زيوت مفيدة للشعر، مثل الأرقطيون. ستعزز الدورة الدموية بشكل أفضل، ونتيجة لذلك، توصيل العناصر الغذائية بشكل أسرع وأكثر كفاءة إلى جذور الشعر. إذا كان ذلك ممكنًا، فمن الجيد أن تأخذ دورة تدليك من محترف.


للحصول على علاج عطري إضافي، يمكنك نقع أطراف أصابعك مسبقًا في الزيوت الأساسية من الصنوبر أو اليوسفي أو خشب الصندل أو البابونج أو أي رائحة أخرى مناسبة.

حاول تقليل مستوى التوتر في الحياة، خاصةً إذا لم تكن هناك أسباب حقيقية للقلق. إذا لم تكن هناك فرصة كهذه حتى الآن، فتعلم كيفية إلهاء نفسك عن المشاكل على الأقل لفترة من الوقت عن طريق ممارسة اليوغا والسباحة والأنشطة الأخرى المفيدة للجهاز العصبي.


وصفات منزلية لعلاج تساقط الشعر

أقنعة مصنوعة من الزيوت الطبيعية تساعد على استعادة عمل بصيلات الشعر:

الأرقطيون.

بذر الكتان.

الجوجوبا.

زيتون.

بذور العنب أو المشمش.


يمكنك تطبيق أي منها أو مزج عدة منها بنسب 1: 1. يجب فرك الزيت في فروة الرأس بحركات تدليك خفيفة، والباقي يجب توزيعه على كامل طول الخيوط. يستغرق الأمر ساعة على الأقل لإبعاد القناع عن الزيت.


سيكون قناع الزيت أكثر فاعلية إذا قمت بلف شعرك في السيلوفان ومنشفة دافئة للحصول على تأثير دافئ.

استعادة كثافة الشعر بشكل فعال وشطفه باستخدام مغلي الأعشاب الطبيعية: أوراق الأرقطيون، نبات القراص، لحاء البلوط، الزعتر أو الآذريون.


فكر في كيفية غسل شعرك لتقليل الضغط على تجعيد الشعر. على سبيل المثال، احصل على شامبو خفيف خال من الكبريتات أو منتج عشبي طبيعي بيئي.


إذا كنت معتادًا على "تغيير اللون" بانتظام وتتساءل الآن عما إذا كان من الممكن صبغ شعرك أثناء فترة العلاج، فمن الأفضل أن تمشي بلونك الطبيعي في الوقت الحالي. أو يمكنك الاستغناء عن صبغات أقل ضررًا خالية من الأمونيا، واستعمال الحناء الطبيعية.


النوم لمدة 8 ساعات، والتمارين الرياضية المعتدلة والقدرة على عدم القلق بشأن تفاهات ستصبح عادات مفيدة.


وصفات قناع مضاد لتساقط الشعر

لزيادة التأثير، استخدم الوصفات الشعبية المجربة. على سبيل المثال، يعد قناع البصل علاجًا ممتازًا لتساقط الشعر الشديد، وهو مصمم لتحفيز البصيلات البطيئة وإعادتها إلى الحياة النشطة. وليست هي فقط!

الشيء الرئيسي في الأقنعة المنزلية هو القيام بها بانتظام.

اسباب تساقط الشعر عند النساء، واهم طرق علاجه


نظرًا لأنه لن يكون من الممكن إيقاف تساقط الشعر الشديد في 2-3 جرعات، فاحرص على الفور على العلاج طويل الأمد. ستلاحظ ثمارها الأولى بعد 4-5 أقنعة، لكن الدورة الكاملة فقط ستحقق نتائج حقيقية.


قناع مصنوع من نبات البتولا والصبار وهي عوامل مغذية فعالة وستساعد في وقف تساقط الشعر. لتحضيره، يجب خلط صفار بيضة، 1 ملعقة كبيرة من عصير الصبار ونفس الكمية من عصارة البتولا. يوضع القناع على فروة الرأس دون فرك ويستمر لبضع ساعات.

بعد استخدام قناع الشعر، لا ينصح بالخروج لمدة 2-3 ساعات.


علاج تساقط الشعر بالاعشاب

تعتبر الخلطات مع الخردل والفلفل جيدة كمحفز للنمو، لكنها ليست كافية لتغذية الضفائر بقوة وحيوية. في حالة تساقط الشعر الشديد، تحتاج أقنعة الشعر إلى مساعدة في شكل خزانة أدوية طبيعية. فقط تخيل: أبسط مغلي أو تسريب من نبات القراص والأرقطيون والموز وغيرها من الأعشاب القوية يمكن أن يضاعف أو حتى ثلاثة أضعاف تأثير أي قناع!


إذا كنت منبهرًا برائحة الصنوبر العطرة، جرب هذه الوصفة: صب 100 جرام من إبر التنوب مع لتر من الماء المغلي، واتركه لمدة 20 دقيقة في حمام بخار، ثم قم بتبريده، ثم نقعه في المرق الناتج ولفه بقطعة قماش. منشفة لمدة 20-30 دقيقة. لا تحتاج إلى غسل الضغط.



علاج تساقط الشعر عند النساء بعد الولادة.

حدد الطبيب الذي يجب الاتصال به بناءً على حالة الجسم. إذا تساقط شعرك كثيرًا بعد الولادة وظهرت أعراض أخرى لسوء الصحة، استشيري طبيب الغدد الصماء. سيصف الطبيب العلاج وفقًا لنتائج فحص الدم. إذا لم تكن هناك أعراض أخرى إلى جانب الصلع، مع اتباع ارشادات علاج تساقط الشعر المذكورة سابقاً سوف يكون كل شئ على ما يرام.


إجراءات الصالون لعلاج تساقط الشعر

إذا كانت الإجراءات المنزلية لاستعادة صحة الخصلة غير كافية، فسيتم تضمين إجراءات الصالون. ما الذي يمكن أن يكون مفيدًا لك بالضبط؟


مساج يحفز تدفق الدم ويقشر خلايا الجلد الميتة.

التحفيز العضلي - التأثير على الطبقات العميقة لفروة الرأس مع النبضات الحالية لاستعادة الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي.

العلاج بالتبريد هو تأثير قصير المدى على الجلد بالنيتروجين السائل لتنشيط البصيلات.

العلاج بالأوزون - تشبع الجلد بالأكسجين النشط.

الميزوثيرابي هو حقنة في فروة الرأس من "الكوكتيلات" المنشطة لبصيلات الشعر.

اسباب تساقط الشعر عند النساء، واهم طرق علاجه


مساعدات طبية

الأقنعة ذات المكونات الساخنة والتدليك الذاتي والتنظيف اليومي بالفرشاة الناعمة ستنشط تجعيد الشعر بشكل سحري

في الحالات الصعبة - على سبيل المثال، عندما يكون هناك تساقط حاد للشعر بعد الولادة، أو مرض سابق أو نتيجة لسوء الوراثة - يتم استخدام:


العلاجات المثلية: الفوسفور والسيلينيوم وكربونات البوتاسيوم.

فيتامينات لتساقط الشعر الشديد، وبعبارة أخرى، مجمعات الفيتامينات المتخصصة.

الأدوية الهرمونية أو موانع الحمل الفموية.

الزرع. إجراء متطرف يتضح فعاليته حتى في حالات الصلع الوراثي ويتمثل في زرع بصيلات شعر صحية في المناطق المصابة بالصلع.

من الأسهل منع أي مرض أو قضمه في مهده بدلاً من علاجه، لذلك لا تغفل عن احتياجات شعرك. الرعاية المناسبة والتغذية الصحية وأقنعة الفيتامينات المصنوعة منزليًا، إذا لم تضمن صحة تجعيد الشعر بنسبة 100٪، فستتجنب على الأقل الكثير من المشاكل معها.

المصدر: miamihair - beautyandtips - urmc.rochester - aad


google-playkhamsatmostaqltradent